Rooibos-Tee mit frischer Minze

Zutaten und Zubereitung

Zubereitungszeit ca. 10 Minuten (ohne Kühlzeit)

Zutaten

  • 7 EL oder 7 Beutel Rooibos-Tee
  • 3 Eßlöffel dunkler Honig (z.B. Tannen- oder Heidehonig)
  • 20 frische Minzeblättchen
  • 1 unbehandelte Zitrone

Zubereitung
Rooibos-Tee mit 1 Liter sprudelnd kochendem Wasser übergießen, 6 Minuten ziehen lassen, abseihen und mit Honig süßen. In einen großen Krug füllen, leicht zerstoßene Minzeblätter dazugeben, Tee ganz abkühlen lassen. Zitrone heiß abspülen, trockentupfen, längs halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Eiswürfel und Zitronenscheiben in 6 Gläser geben und den kalten Tee darübergießen. Mit Strohhalmen servieren.

Nährwert pro Portion
Brennwert 66 kcal / 276 kJ
Fett 0 g
Kohlenhydrate 15,7 g
Eiweiß 0 g

Erfahren Sie mehr über die Welt des Tees

#teeziehtimmer

Von Tee wie Trend bis Tee wie Teeorie, unter www.teeziehtimmer.de feiern wir Tee, Kräuter- und Früchtetee immer wieder neu ab! Mit erstaunlichen Fakten, extrem leckeren Rezepten und extra heißen News. Warum? Weil ein Leben ohne Tee zwar möglich aber sinnlos ist. Weil Tee genauso cool wie hot ist. Und weil Tee Menschen auf der ganzen Welt verbindet. Schauen Sie mal rein und lassen Sie sich in den Bann ziehen.